Methode

Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie, ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz. Systemische Therapie versteht sich als eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren und ist eine Psychotherapierichtung, die sich aus verschiedenen Ansätzen und Modellen der Paar- und Familientherapie entwickelt hat. Systemische Therapeut*innen arbeiten sowohl mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Helfersystemen. neben der klinischen Anwendung findet sich systemisches Denken auch in anderen professionellen Bereichen wie (Organisations-) Beratung, Supervision, Fort- und Weiterbildung.

(ÖAS, 2020)

Was sind die Ziele in der systemischen Therapie?

Die systemische Psychotherapie findet als aktive Gesprächstherapie im Dialog zwischen Ihnen als Klient*in und mir als Psychotherapeutin statt.

Ich begleite Sie dabei, Lösungen für Ihre Problemsituation zu finden und zu gestalten. Dabei gehe ich mit folgendem Grundverständnis in den therapeutischen Prozess:

• Therapie kann keine Verhaltensänderungen bei dritten Personen herbeiführen, sie stellt jedoch Anregungen für Ihre eigene Selbstveränderung in Ihrem System zur Verfügung
• Als Hilfesuchender steht Ihre Autonomie im Vordergrund
• Als Expert*in für ihre Lebensgestaltung, tragen Sie die Ansätze zur Lösung bereits in sich, daher wird in der Therapie insbesondere nach Ressourcen gefragt, die hierfür hilfreich und bedeutend sind
• Mir ist wichtig, allen Beteiligten in einem Kooperationsnetzwerk mit einer wertschätzenden Haltung zu begegnen und Sie engagiert und wohlwollend beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen