Methode

Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie, ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz. Systemische Therapie versteht sich als eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren und ist eine Psychotherapierichtung, die sich aus verschiedenen Ansätzen und Modellen der Paar- und Familientherapie entwickelt hat.

Systemische Therapeut*innen arbeiten sowohl mit Einzelpersonen, Paaren, Familien und Helfersystemen. Neben der klinischen Anwendung findet sich systemische Methoden auch in anderen professionellen Bereichen wie (Organisations-) Beratung, Supervision, Fort- und Weiterbildung. Systemische Psychotherapie kann sowohl in Präsenz als auch Online stattfinden.

Was sind die Ziele in der systemischen Therapie?

Die systemische Psychotherapie findet als aktive Gesprächstherapie im Dialog zwischen Ihnen als Klient*in und mir als Psychotherapeutin statt.

Ich begleite Sie dabei, Lösungen für Ihre Problemsituation zu finden und zu gestalten. Dabei gehe ich mit folgendem Grundverständnis in den therapeutischen Prozess:

• Therapie kann keine Verhaltensänderungen bei dritten Personen herbeiführen, sie stellt jedoch Anregungen für Ihre eigene Selbstveränderung in Ihrem System zur Verfügung
• Als Hilfesuchender steht Ihre Autonomie im Vordergrund
• Als Expert*in für ihre Lebensgestaltung, tragen Sie die Ansätze zur Lösung bereits in sich, daher wird in der Therapie insbesondere nach Ressourcen gefragt, die hierfür hilfreich und bedeutend sind
• Mir ist wichtig, allen Beteiligten in einem Kooperationsnetzwerk mit einer wertschätzenden Haltung zu begegnen und Sie engagiert und wohlwollend beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen